こんにちは、皆さん。日々のスキンケアに関心を持つ方々にとって、紫外線対策は欠かせないテーマですよね。特に夏場や晴れた日は、肌へのダメージが心配です。そこで今回は、荻窪にある有名なエステサロン「Bioエルベース」が提案する紫外線対策スキンケアルーティンをご紹介します。

1. 朝のスキンケアルーティン

**1. クレンジングと洗顔**:
まずは夜の間に分泌された皮脂や汗をしっかりと洗い流すことが大切です。Bioエルベースでは、肌に優しい低刺激のクレンジングと洗顔料を使用することをおすすめしています。

**2. 化粧水**:
洗顔後は、肌のバリア機能を高めるために、保湿力の高い化粧水をたっぷりと使いましょう。Bioエルベースでは、植物由来の成分が豊富に含まれた化粧水を取り扱っています。

**3. 美容液**:
紫外線によるダメージを防ぐためには、美容液が欠かせません。ビタミンC誘導体やヒアルロン酸が配合された美容液を選ぶことで、肌の透明感を保ち、紫外線によるシミやそばかすを防ぐことができます。

**4. 日焼け止め**:
最後に、紫外線対策の要とも言える日焼け止めをしっかりと塗ります。SPF30以上のものを選び、顔だけでなく首や手の甲など、露出している部分にも忘れずに塗りましょう。

2. 日中のケア

**1. 日焼け止めの再塗布**:
紫外線は一日中降り注いでいるため、日焼け止めは数時間おきに再塗布することが重要です。特に外出する際には、小さなボトルを持ち歩いて、こまめに塗り直すことを心掛けましょう。

**2. UVカットアイテムの使用**:
帽子やサングラス、UVカットのアウターを身につけることで、さらに紫外線を防ぐことができます。Bioエルベースでは、オシャレで機能的なUVカットアイテムも取り扱っているので、ぜひチェックしてみてください。

3. 夜のスキンケアルーティン

**1. メイク落とし**:
一日の終わりには、しっかりとメイクを落とすことが大切です。Bioエルベースでは、肌に負担をかけないクレンジングオイルをおすすめしています。

**2. 洗顔**:
メイクを落とした後は、洗顔料で余分な皮脂や汚れをしっかりと洗い流します。ここでも、保湿成分が含まれた低刺激の洗顔料を使用することがポイントです。

**3. 化粧水と乳液**:
夜も朝と同様に化粧水でしっかりと保湿し、その後に乳液で肌の水分を閉じ込めます。Bioエルベースの乳液は、肌のターンオーバーを促進する成分が含まれており、夜間のスキンケアに最適です。

**4. スペシャルケア**:
週に1〜2回は、シートマスクやナイトクリームを使ったスペシャルケアを取り入れましょう。これにより、日中の紫外線ダメージを徹底的にケアすることができます。

まとめ

紫外線対策は、一年を通して欠かせないケアです。荻窪のエステサロン「Bioエルベース」では、肌に優しく効果的なスキンケアアイテムを多数取り揃えており、専門のスタッフが一人ひとりの肌状態に合わせたアドバイスを行っています。ぜひ、紫外線対策を万全にし、美しい肌を保ちましょう。